- Bien qu'il n'y ait pas d'avertissement définitif contre la consommation d'alcool lors de la prise de Wegovy, cela peut rendre le médicament moins efficace et provoquer des effets secondaires.
- Wegovy peut provoquer des nausées et des vertiges, que l'alcool peut aggraver.
- L'alcool peut entraver la perte de poids en augmentant l'appétit et l'apport calorique.
- Il est généralement préférable de limiter sa consommation d'alcool pendant la perte de poids, mais la plupart des gens peuvent se contenter d'un verre de temps en temps.
Bien qu'il n'y ait pas de règles strictes concernant la consommation d'alcool pendant l'utilisation de Wegovy, la combinaison des deux pourrait avoir un impact sur l'efficacité des injections. En ayant une idée plus claire de la façon dont l'alcool interagit avec votre traitement de perte de poids et des effets secondaires qu'il peut provoquer, vous ferez des choix éclairés quand il s'agira de prendre un verre.
En sachant mieux comment l'alcool et Wegovy se mélangent, vous saurez à quoi vous attendre si vous vous laissez tenter de temps en temps, et si cela peut nuire à vos objectifs de perte de poids.
Wegovy est un médicament injectable pour la perte de poids qui agit en imitant une hormone naturelle (GLP-1) impliquée dans le contrôle de la glycémie et de l'appétit. Il s'agit d'un traitement éprouvé pour la perte de poids[3], mais comme tous les médicaments pour la perte de poids, il fonctionne mieux dans le cadre d'un plan holistique qui comprend une activité accrue et un régime alimentaire réduit en calories. Si vous consommez régulièrement de l'alcool, qui contient souvent beaucoup de calories, vous devrez examiner la place qu'il occupe dans votre plan de perte de poids et voir s'il a une incidence sur votre traitement par Wegovy.
Quels sont les risques liés à la consommation d'alcool pendant le traitement par Wegovy ?
Bien que la notice d'information de Wegovy ne mette pas en garde contre la consommation d'alcool en même temps que le médicament, cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de risque.
Les effets d'une consommation excessive d'alcool, tels que les nausées, les vertiges et les vomissements, sont très similaires aux effets secondaires courants de Wegovy[1], ce qui signifie qu'une consommation excessive d'alcool pourrait aggraver ce type de symptômes. La “gueule de bois”, qui survient le lendemain de la consommation d'alcool, a tendance à affecter les gens à des degrés divers. Cependant, elle s'accompagne souvent de changements physiques, de troubles cognitifs et d'une humeur négative[4].
Le fait de se sentir nerveux et mal à l'aise en raison des effets de l'alcool peut avoir un impact sur votre plan de perte de poids. Même si quelques verres d'alcool de temps en temps ne réduiront pas à néant tous vos efforts, le fait d'en consommer fréquemment pourrait annuler les effets de Wegovy et de vos propres efforts si cela vous fait perdre la motivation nécessaire pour perdre du poids.
Un autre risque lié à la consommation d'alcool pendant l'utilisation de Wegovy est l'effet de l'alcool sur votre glycémie. Les boissons alcoolisées comme la bière et le cidre contiennent souvent de grandes quantités de sucre, ce qui peut initialement augmenter votre taux de glucose dans le sang. Cependant, une fois que vous avez bu, votre glycémie peut chuter car votre foie décompose l'alcool. Le semaglutide (le principe actif de Wegovy) agit notamment en abaissant votre taux de sucre dans le sang. Cela signifie que si vous êtes diabétique et que vous utilisez les injections pour perdre du poids, le fait de boire de l'alcool sous Wegovy peut augmenter les risques d'hypoglycémie (baisse du taux de sucre dans le sang).
Sur le papier, l'hypoglycémie peut sembler une bonne chose pour la perte de poids. Mais l'hypoglycémie peut conduire à une suralimentation lorsque vous essayez de rééquilibrer votre glycémie. Cet effet est aggravé si les aliments que vous consommez en guise de solution rapide sont mauvais pour la santé et riches en calories, comme les aliments ultra-transformés ou les en-cas riches en sucre, en graisses et en sel.
Comment l'alcool et Wegovy interagissent-ils ?
Que vous utilisiez ou non un traitement comme Wegovy, il est toujours recommandé de réduire votre consommation d'alcool lorsque vous essayez de perdre du poids. En effet, l'alcool affecte la perte de poids de plusieurs manières. Outre son impact sur la glycémie et l'humeur, l'alcool peut provoquer une sensation de faim et empêcher l'organisme de brûler les graisses à un rythme normal[2].
Tout comme les effets secondaires de Wegovy, l'alcool affecte différemment les personnes qui l'utilisent. Certaines personnes peuvent trouver que la consommation d'alcool n'exacerbe pas leurs effets secondaires, tandis que d'autres peuvent trouver qu'elle les aggrave.
Si vous avez l'impression que l'alcool n'interagit pas avec votre médicament, il peut être tentant de considérer l'alcool de la même manière que d'autres types d'aliments, tels que les snacks et les fast-food ; tant que vous n'en consommez pas trop et que vous tenez compte des calories, ils peuvent toujours faire partie de votre régime alimentaire. En d'autres termes, si vous maintenez le déficit nécessaire (manger moins de calories que vous n'en dépensez), certaines calories « vides » peuvent être prises en compte dans votre alimentation.
L'alcool est un relaxant et il est bien connu qu'il réduit l'inhibition. Avec moins de maîtrise de soi, il peut être plus facile de boire plus que prévu, et donc de consommer plus de calories que prévu. Vous pourriez également être plus enclin à faire des choix alimentaires malsains lorsque vous êtes sous l'influence de l'alcool. Des études menées sur des souris ont montré que l'alcool peut activer leur « mode famine », en augmentant l'appétit et la faim[5]. Si vous avez déjà consommé trop de calories vides, le fait de manger excessivement peut ajouter encore plus à votre total quotidien.
Gérer sa consommation d'alcool en prenant Wegovy
Bien que certaines personnes aient trouvé que Wegovy supprimait leur envie de boire de l'alcool[5], il pourrait s'agir d'un effet secondaire ressenti uniquement par certaines personnes. Il n'y a aucune garantie que les injections réduiront les envies de boire, et il se peut qu'il faille procéder par essais et erreurs pour voir comment le médicament vous affecte.
Si vous avez commencé à utiliser Wegovy, vous devez toujours consulter un clinicien avant de consommer de l'alcool. Ceci est particulièrement important si vous prenez d'autres médicaments pour traiter un problème de santé spécifique, car l'alcool peut parfois réduire l'efficacité de certains médicaments.
En règle générale, il vous sera toujours conseillé de limiter votre consommation d'alcool si vous essayez de perdre du poids. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas en consommer ; il s'agit de trouver votre propre équilibre, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.