Orlistat est un traitement permettant la perte de poids quand il est associé à un régime hypocalorique (teneur en graisse et calories réduites).
Avant d’entamer Orlistat, nous vous recommandons d’abord d’effectuer un régime avec une faible teneur en graisse et de réduire d’effectuer un déficit calorique.
Orlistat doit être pris avant ou pendant un repas voire jusqu’à une heure après voire manger. Le comprimé d’Orlistat doit être pris avec de l’eau. Le traitement est à prendre 3 fois par jour, ce qui signifie que vous pouvez prendre un comprimé au petit-déjeuner puis une seconde lors du déjeuner et enfin un dernier comprimé au dîner.
Si vous mangez un repas sans graisse ou que vous sautez un repas, ne prenez pas de comprimé Orlistat. En effet, Orlistat ne fonctionne que si votre repas contient une certaine quantité de graisses. De même, si votre repas est très riche en graisses, il n’est pas nécessaire de prendre une dose d’Orlistat plus forte. Évitez au maximum les repas trop riches en graisses pendant toute la durée du traitement.
Il est également important de suivre les instructions de la notice patient telles qu'elles sont transmises.
Orlistat peut être pris :
- Avant, pendant ou jusqu’à 1 heure après un repas
- Le comprimé doit être avalé avec de l’eau
Pour que votre traitement soit efficace :
- Fixez-vous une date de début pour l’utilisation d’Orlistat
- Commencez un régime pauvre en graisse et hypocalorique
- Laissez le temps à votre corps de s’adapter à vos nouvelles habitudes alimentaires
- Prenez soin de noter vos repas - cela vous aidera à quantifier vos repas et prendre conscience de ce que vous mangez réellement
- Fixez-vous un objectif de poids
- Établissez votre objectif de perte de poids - Déterminez combien de poids vous souhaitez perdre, puis établissez un objectif de poids à atteindre.
Pour atteindre votre objectif de perte de poids :
- Ayez un objectif pour les calories
- Et un second objectif pour les lipides (graisses)
Essayez de pratiquer une activité sportive avant de commencer la prise d’Orlistat. L’activité physique est un élément important dans le processus de perte de poids. Si vous n’avez jamais pratiqué d’activité physique, veuillez d’abord consulter votre médecin traitant.
Orlistat ne doit pas être pris pendant plus de 6 mois. Si vous ne perdez pas de poids après avoir pris Orlistat pendant 12 semaines, consultez votre médecin qui vous avisera.
Si vous souhaitez perdre du poids sur la durée, vous devrez continuer à avoir une alimentation saine et cela même après l’arrêt du traitement.