La réponse est oui. Ces dernières années, la vente de tensiomètre s’est généralisée et permet aux patients de tester régulièrement leur tension artérielle directement chez eux.
Cependant, la fiabilité de ces appareils peut varier. Il est donc important de vérifier que votre autotensiomètre soit homologuée par les normes NF ou européennes.
Dans cet article, nous évoquerons les points suivants:
- De quelle manière les tensiomètres fonctionnent-ils ?
- Nos conseils pour utiliser correctement votre autotensiomètre
- Combien ces appareils coûtent-ils ?
- Où commander mon tensiomètre ?
- Quels sont les points importants à vérifier lorsqu’on achète un tensiomètre ?
De quelle manière les tensiomètres fonctionnent-ils ?
Les appareils permettant de contrôler sa tension artérielle chez soi fonctionnent de la même façon que ceux utilisés par le personnel médical. Le tensiomètre se composera d’une interface digitale et sera attaché à un brassard, qui permet de relier l’appareil à la partie supérieure du bras.
En gonflant, le brassard permet d’appliquer une pression sur l’artère brachiale du bras. Cette pression arrête, pendant un court moment, la circulation du sang vers les artères.
Après une seconde ou deux, le brassard se dégonfle légèrement et le sang recommence à circuler par intermittence à travers l’artère. Le brassard détecte ensuite le niveau de vibration dans l’artère brachiale et prend la mesure de la force avec laquelle le sang fait pression dans l’artère.
Enfin, le brassard se dégonfle totalement et mesure la tension diastolique, une fois que le sang a commencé à recommencer à circuler dans l’artère de manière continue.
L’appareil donnera un résultat fondé de la mesure de la valeur systolique sur la valeur diastolique.
Nos conseils pour utiliser correctement votre autotensiomètre
Lorsque vous mesurez votre pression artérielle à domicile, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte:
- Ne pas mesurer votre pression artérielle dans la demi-heure qui suit la consommation de caféine ou de tabac, ou juste après avoir consommé un plat copieux
- Si vous avez besoin de vous rendre aux toilettes, allez-y avant de mesurer votre pression
- Reposez-vous pendant 5 minutes avant de prendre votre tension artérielle
- Assurez-vous que votre bras soit posé sur une surface dure et que vos pieds soit posés sur le sol
Si vous ne suivez pas les instructions ci-dessus, cela pourrait rendre incorrecte la mesure de votre pression artérielle.
L’ensemble des instructions à suivre pour mesurer correctement votre tension, dont la manière de vous asseoir et ce que vous pouvez faire ou non avant sont disponibles dans la notice de votre appareil.
Enfin, il est recommandé de ne pas mesurer trop régulièrement votre pression artérielle. Un léger changement de votre mesure peut vous causer un stress inutile (et par conséquent augmenter votre pression artérielle). Il est ainsi recommandé de prendre deux ou trois mesures en quelques minutes, et ensuite de calculer la moyenne de ces trois mesures pour obtenir un résultat précis.
Combien ces appareils coûtent-ils ?
Les premiers prix de tensiomètre débutent à 25€ environ et montent jusqu’à une centaine d’euros. Le prix dépend du fabricant, des options disponibles, comme par exemple une mémoire pour la mémorisation des différentes mesures.
Cependant, pour être efficace, tous les tensiomètres doivent être en capacité de donner des résultats précis. Pour les patients qui ne veulent pas dépenser de l’argent dans l’achat d’un tensiomètre, vous pouvez annoter manuellement les mesures de votre tension artérielle.
Où commander mon tensiomètre ?
Il est possible d’acheter son autotensiomètre en ligne ou directement en magasin. Si vous ne souhaitez pas vous procurer votre tensiomètre en ligne, différentes options s’offrent à vous. Vous pouvez vous renseigner directement auprès de votre pharmacie. Vous avez aussi la possibilité d’acheter votre appareil en grande surface, ou auprès de magasins d’électroménager.
Au moment de votre achat, nous vous recommandons de suivre certaines précautions et comme déjà indiqué ci-dessus, de vous assurer que votre appareil soit homologués CE (homologation européenne) et même NF. En outre, le fait de demander conseil directement à votre pharmacien vous permettra de recevoir des conseils appropriés.
Quels sont les points importants à vérifier lorsqu’on achète un tensiomètre ?
Tout d’abord, veuillez vous assurer que vous achetez un appareil homologué et ne prenez pas le risque d’acheter un tensiomètre qui vous donnerez des résultats non fiables.
Nous vous recommandons d’acheter un autotensiomètre neuf et non pas d’occasion. Les appareils de pression artérielle doivent être calibrés tous les deux ans maximum. Ce service est généralement payant. Ainsi, l’argent que vous pensez économiser en achetant un appareil non neuf sera sûrement perdu en le calibrant à nouveau.
Nous vous conseillons de consulter le site de l’ANSM et de demander conseil à votre docteur pour connaître la liste des appareils recommandés. Il sauront vous conseiller.
N’oubliez pas que le tensiomètre vous permet de contrôler régulièrement votre pression artérielle et que des données erronées peuvent être dangereuse pour votre santé.