Déficience en vitamine D

Description

La vitamine D est souvent désignée comme la “vitamine du soleil” et joue un rôle essentiel pour que notre corps puisse maintenir les os et les dents sains. La production de cette vitamine résulte de l’exposition de la peau au soleil et aux rayons ultraviolets B (UVB). La vitamine D se trouve également dans certaines sources alimentaires, comme les poissons gras et les céréales enrichies, mais en général seulement en petites quantités.

En France, l'apport nutritionnel conseillé (ANC) de Vitamine D est de 5 µg/j  par jour chez les adultes et les enfants de plus de 3 ans et 10-15 µg/j chez la personne âgée.

Toute personne peut développer une carence en vitamine D, mais il existe des groupes de population spécifiques qui sont plus à risque. Les femmes enceintes et les mères qui allaitent leur enfant fournissent beaucoup de nutriments, dont la vitamine D, de sorte que leurs propres réserves peuvent s appauvrir. Les personnes de plus de 65 ans et ceux qui sont confinées à la maison sont plus à risque parce que dans de nombreux cas, leur peau n’est pas suffisamment exposée au soleil.

Quand nous vieillissons, les couches de notre peau s’amincissent, et notre peau ne produit plus des quantités suffisantes de vitamine D. Les personnes avec la peau mates ont tendance à ne pas produire des taux suffisants de vitamine D. Certaines maladies et médicaments peuvent modifier la façon dont le corps traite la vitamine D, comme la maladie coeliaque et la maladie de Crohn.

Notre peau produit des quantités différentes de vitamine D selon le type de peau et la force des rayons UVB avec lesquels on entrent en contact. Leur résistance est modifiée par l'heure du jour et le moment de l'année. La position géographique de la France signifie que pendant les mois d'hiver, la majorité du territoire n’est pas traversée par les rayons UVB. Cela veut dire que de Novembre à Mars, la majorité de la population utilise la vitamine D emmagasinée durant l'été.

Les carences en vitamine D sont très fréquentes, mais beaucoup de personnes ne réalisent pas qu'elles souffrent de ce trouble. En effet, les cas bénins ne développent pas de symptômes évidents et peut tout simplement causer un sentiment de malaise général, d’endolorissement et de fatigue. Cependant, les symptômes rapportés incluent des douleurs osseuses et une faiblesse musculaire qui affecte la mobilité. Si elle n’est pas traitée, une insuffisance en vitamine D peut empirer et entraîner des complications de santé plus graves comme l'ostéomalacie, l'ostéoporose et des déformations osseuses. Les enfants avec des niveaux de vitamine D faibles peuvent développer du rachitisme, une maladie où les os sont mous, faibles et facilement déformés.

Votre docteur pourra diagnostiquer un déficit en vitamine D simplement en regardant vos antécédents médicaux, votre mode de vie et vos symptômes. Cependant, il peut également confirmer une carence grâce à un test sanguin. Sans vitamine D, l’organisme est incapable d'absorber efficacement le calcium et le phosphore dans l'intestin grêle.

La prise de compléments en traitement d’une carence en vitamine D peut être très efficace pour prévenir la déficience en vitamine D. Pour les groupes à risque, cela peut aussi être extrêmement bénéfique pour prévenir une carence.

Vous pouvez acheter sur notre pharmacie en ligne du Fultium D3, pour prévenir la déficience de vitamine D. Le traitement prescrit peut varier en durée et en dosage, selon qu'il est pris pour des mesures préventives ou en traitement d'une carence active . La dose prescrite est habituellement d’une capsule par jour à avaler.

Avec notre service de pharmacie en ligne, il est facile d'acheter des compléments de vitamine D sans avoir à prendre rendez-vous. Vous pouvez sélectionner votre produit et remplir notre formulaire médical rapidement, quand vous le voulez. Un médecin qualifié examinera ensuite vos résultats et vérifiera que le médicament sélectionné est compatible avec votre état de santé. Une fois que votre commande sera approuvée, une ordonnance sera générée rédigée et transmise à notre pharmacie basée au Royaume-Uni ou l'un de nos partenaires situé en Europe. Chaque commande est expédiée dans un emballage discret et arrive à votre domicile ou auprès d’un point relais par colis suivi.