Pour la majorité d’entre nous, l’idée de préparer ses vacances d’été est particulièrement excitante: se couper de sa routine habituelle, profiter du soleil et de ses amis, se relaxer ou partir à la découverte d’une destination inconnue sont autant d’arguments qui peuvent que nous enthousiasmer.

Cependant, selon les estimations de l’Assurance Maladie , 10,1 millions français souffraient d’une maladie chronique en 2015. Pour toutes ces personnes, la préparation d’un voyage peut s’avérer beaucoup plus stressante.

Si vous êtes vous-même concerné par une maladie chronique et que vous vous préparez à voyager, nous avons rédigé plusieurs conseils à suivre et qui vous permettront de profiter pleinement de vos vacances.

Prenez le temps d’organiser votre voyage  

Si vous avez une maladie chronique et que vous souhaitez organiser des vacances, prenez le temps de faire des recherches avant de réserver. La première des priorités est de choisir votre destination.  

Selon la nature de votre maladie, certaines régions du monde peuvent aggraver vos symptômes.

Un climat différent, des niveaux de pollution plus élevés ou des habitudes alimentaires autres peuvent potentiellement exacerber les symptômes de certaines maladies chroniques. Par exemple, les destinations où la pollution atmosphérique est importante peuvent ne pas convenir aux patients souffrant d’asthme, d’allergie ou de BPCO. 

Les destinations rurales, avec un accès limité aux soins peuvent aussi constituer un risque pour les voyageurs concernés par une maladie chronique.

Avant de choisir votre destination, il est donc important de d’abord en parler avec votre médecin.

Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste

Il est primordial que vous consultiez votre docteur avant de voyager. Il pourra faire le point sur votre traitement médical et vous donner des conseils appropriés. 

Certaines destinations imposent de réaliser des vaccins ou de suivre un traitement spécifique. Votre médecin généraliste vous enverra éventuellement vers le service des maladies tropicales de votre ville.

Idéalement, nous vous conseillons de consulter votre médecin généraliste dès que possible et ne pas attendre la dernière minute. En effet, certains vaccins sont à réaliser en plusieurs fois et espacés de quelques semaines.

Où est-ce que je peux effectuer mon vaccin ?

Tout dépend du vaccin que vous devez réaliser. Votre docteur sera le mieux à même de vous conseiller. Selon le vaccin, il est possible d’être vacciné directement chez votre médecin généraliste. Il peut aussi vous rediriger vers un service spécialisé en maladies infectieuses et tropicales. Ces services hospitaliers ont l’avantage d’être spécialisé. Vous pouvez aussi vous rendre à l’Institut Pasteur.

Combien coûte la vaccination ?

La vaccination n’est pas toujours prise en charge par l’Assurance Maladie. Quand les vaccins sont remboursés, ils le seront à hauteur de 65%. Par exemple, le vaccin contre la fièvre jaune n’est pas remboursé et sera entièrement à la charge du patient.

Vous pouvez demander à votre mutuelle si elle rembourse certains vaccins non pris en charge par l’Assurance Maladie.

Le coût du vaccin peut varier en moyenne entre 20€ et 40€. Mais certains vaccins coûteront plus chers. 

Parmi les vaccins partiellement pris en charge l’Assurance Maladie sont les suivants, il y a les suivants:

  • Tétanos
  • Diphtérie
  • Polio
  • Hépatite B
  • Tuberculose

Les vaccins non pris en charge incluent:

  • Encéphalite japonaise
  • Rage
  • Fièvre jaune
  • Méningite

N’hésitez pas consulter les différents prix proposés pour vous vacciner. D’un centre à un autre, la différence peut être importante.  

Peu importe  le centre que vous choisissez, il est toujours primordial de prévenir le personnel de santé des éventuels allergies dont vous souffrez.  

Est-ce que je dois prendre un médicament en prévention du paludisme ?

Pour répondre à cette question, il est d’abord important de connaître votre destination. En effet, le risque de contracter la malaria évolue d’un pays à un autre.  

Le paludisme est une maladie majoritairement présente dans les zones tropicales du monde, dont en Afrique, en Asie, à Haïti, en République Dominicaine, en Amérique Centrale et du Sud, certaines îles du Pacifique et le Moyen Orient.

Selon la région où vous souhaitez voyager, votre médecin vous avertira des risques. En outre, n’hésitez pas à consulter les sites internet informatifs, dont celui de l’Institut Pasteur de votre ville.

Il est essentiel de détailler votre maladie chronique, ainsi que le traitement que vous suivez. Ces informations peuvent influencer le choix du traitement antipaludique que vous devrez suivre.

Est-ce que j’ai assez de médicament en stock ?

Si en raison de votre maladie chronique vous devez prendre un traitement médical, vous devez vous assurer que vous avez une quantité suffisante pour la durée de votre voyage.

C’est pour cette raison qu’il est important d’organiser votre voyage suffisamment en avance. Votre pharmacie peut avoir besoin d’un délai nécessaire pour commander votre médicament en quantité suffisante.

En outre, veuillez bien vérifier les dates d’expiration de votre traitement. Il est possible que vous devez renouveler votre traitement car la date de péremption est proche.  

De plus, il est vivement recommandé d’avoir avec vous un stock supplémentaire car vous pouvez perdre votre médicament ou avoir du retard lors de retour.

Enfin, pensez toujours à avoir une partie de votre traitement avec vous (dans votre bagage à main). Cette mesure de précaution vous évitera tout tracas si votre bagage en soute est perdu. 

Emballez correctement votre traitement médical

Préparez sa valise n’est pas la partie la plus relaxante. Mais il est important d’être organisé, d’autant plus si vous suivez un traitement médical.

Si vous avez besoin de prendre un médicament spécifique avec vous, il y a certaines précautions à suivre:  

  • Conservez votre médicament dans son emballage d’origine
  • Faites des copies de votre ordonnance et gardez-les avec vous. Idéalement, demandez à votre docteur de rédiger une lettre expliquant la raison pour laquelle le médicament vous a été prescrit
  • Comme nous l’avons précisé ci-dessus, gardez votre traitement avec vous, dans votre bagage à main. Néanmoins, vérifiez les restrictions d’aéroport si vous voyagez par avion
  • Si votre médicament doit être réfrigéré, vous devez réfléchir à un mode de transport adapté. Généralement, les compagnies aériennes ne peuvent pas garder au froid ce type de médicament
  • Vérifiez les restrictions spécifiques à la compagnie aérienne avec laquelle vous voyagez
  • Vérifiez la date d’expiration de votre traitement
  • Faîtes une copie du nom des médicaments que vous prenez, dont le nom générique. Il est possible que vous deviez traduire votre traitement dans la langue du pays visité
  • Certains pays ont des restrictions spécifiques. Par exemple, un médicament acheté en vente libre en France peuvent être sujet à une législation différente dans le pays visité. Vous pouvez contacter votre ambassade pourra en savoir plus.

Voyagez avec une assurance

Il est essentiel de souscrire à une assurance voyage pour vos vacances, peu importe que vous souffrez d’une maladie particulière ou non. 

Au moment de choisir votre assurance voyage, veuillez contrôler si les options suivantes s’appliquent:

  • Annulation de voyage - Êtes-vous assuré si vous tombez malade avant votre voyage et que vous ne pouvez plus voyager ?
  • Couverture médicale - Sans couverture médicale et en cas d’accident quelconque, les frais médicaux peuvent vite devenir faramineux
  • Evacuation sanitaire - Cette option permet de couvrir les transports vers un hôpital adapté à votre situation médicale
  • Rapatriement - Couvre les coûts d’un retour médicalisé vers la France 

En plus de ces options, vous devez vous assurer que votre assurance voyage est adaptée à votre problème de santé. Souvent, l’option la moins chère ne sera pas adaptée à vos besoins.

Il peut être éventuellement intéressant de contacter les organismes ou associations liées à votre maladie chronique pour connaître leurs recommandation. Elles ont déjà probablement aidé de nombreuses personnes dans votre situation et seront vous conseiller.

Partir avec un regard positif

Voyagez lorsqu’on souffre d’une maladie chronique peut sembler légèrement intimidant. Mais en respectant les conseils développés ci-dessus, vous pourrez pleinement profiter de vos vacances.