De nombreuses personnes ont tendance à penser qu’un épisode migraineux est un simple ‘mal de tête’, d’une intensité importante. Pourtant, les symptômes liées à une migraine peuvent varier d’une personne à une autre et ne pas provoquer de mal de tête. .
Le but de ce quiz est donc est donc de vous éclairer sur les idées reçues les plus fréquentes concernant la migraine et de vous délivrer des informations utiles.
Question 1: Les migraines apparaissent uniquement à l’âge adulte
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Les enfants peuvent être diagnostiqués comme migraineux. De nombreux patients auront leur première migraine pendant la puberté. La cause serait liée aux hormones. En effet, en raison des changements hormonaux liée à cette étape, il serait plus fréquent d’avoir des migraines.
Question 2: Il est possible de ne plus avoir de migraines à l’âge adulte
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
On ne connaît pas encore complètement la cause à l’origine des migraines. Néanmoins, il semblerait que les hormones jouent un rôle déterminant dans le déclenchement d’épisodes migraineux.
Nos niveaux d’hormones fluctuent tout au long de la vie, et ce pour différentes raisons. Par conséquent, il est possible que les migraines subies pendant l’adolescence diminuent ou disparaissent une fois que l’on atteint l’âge adulte.
Question 3: Les migraines causent toujours des maux de tête.
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Le mal de tête est un symptôme migraineux très fréquent. Néanmoins, cela ne veut pas dire qu’il est systématique. Lorsqu’une personne développe une migraine sans mal de tête, on parle de ‘migraine silencieuse’.
Lorsqu’un mal de tête apparaît, généralement il se caractérisera par une douleur lancinante à un endroit particulier de la tête.
Question 4: Les migraines peuvent affecter le type de pilule contraceptive utilisée
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
La pilule contraceptive orale peut ne pas convenir aux femmes sujettes à des migraines avec aura. En effet, il y a un risque léger d’AVC.
Il existe des méthodes contraceptives alternatives qui pourront être prescrites aux patientes souffrant d’épisodes migraineux et qui contiennent uniquement de la progestérone (ou micropilule). Bien sûr, il est aussi possible d’utiliser une contraception barrière (comme un préservatif).
Question 5: Les femmes sont plus fréquemment touchées par les migraines que les hommes
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Les hommes et les femmes sont tous les deux touchés par des migraines. Jusqu’à la puberté, les épisodes migraineux concernent autant les filles que les garçons. Néanmoins, on constate qu’un nombre plus important de femmes que d’hommes sont diagnostiquées pour une migraine. Trois fois plus de femmes seraient concernées.
Question 6: La migraine n’est pas reconnue comme maladie dans le cadre professionnel
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Les personnes souffrant de migraines peuvent rencontrer des difficultés à expliquer leurs symptômes à leurs collègues ou à leur responsable. Pourtant, la migraine est reconnue comme étant une maladie chronique et pouvant avoir des conséquences invalidantes pour les personnes concernées.
Par conséquent, elles doivent être gérées par les employeurs comme maladie chronique. Depuis 1988, les migraines sont classifiées comme maladie chronique et dans certains cas, peuvent même être reconnues comme cause d’invalidité.
Question 7: Les migraines sont uniquement générées par le stress
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Une migraine peut être provoquée par de multiples facteurs. Et chaque personne a une sensibilité accrue à certains facteurs et pas à d’autres.
Les facteurs déclencheurs les plus fréquents incluent:
- Le stress
- La fatigue
- Certains aliments et boissons
- Les changements hormonaux, dont ceux qui se produisent au début des règles
- Les facteurs environnementaux, dont l’humidité et les bruits
La raison pour laquelle une personne est sujette à des migraines serait liée à des causes génétiques. Néanmoins, la recherche scientifique travaille toujours à connaître la cause exacte des migraines.
Il est possible d’identifier les facteurs déclencheurs d’une migraine en détaillant dans un journal les points suivants:
- La date et l’heure à laquelle les symptômes migraineux apparaissent
- Les symptômes
- La durée de la migraine
- Les médicaments éventuellement utilisés
- Ce que vous faisiez avant ou pendant le déclenchement des symptômes
- Quel était votre état avant votre migraine
Question 8: Les migraines peuvent provoquer de multiples symptômes, pas uniquement des maux de tête
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Un épisode de migraine peut générer de multiples symptômes, dont le plus fréquent est le mal de tête.
Les autres symptômes provoqués par une migraine sont:
- Trouble de la vision (comme l’apparition de lignes troubles ou de trous noirs)
- Fourmillements
- Vertiges
- Nausées
- Photosensibilité (être sensible à la lumière)
- Aura
- Vomissement
- Désorientation
- Transpiration
- Hypersensibilité auditive (être sensible au son)
La sensibilité et la durée des symptômes peuvent grandement varier d’une personne à une autre. Si vous développez des symptômes graves, qui ne peuvent pas être contrôlés avec des médicaments anti-douleurs classiques ou qui se produisent fréquemment, veuillez en parler à votre docteur.
Question 9: Les seuls traitements efficaces pour la migraine sont les anti-douleurs et s’allonger dans le noir
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Il existe tout une série de traitements anti-migraine sur le marché. Un certain temps peut être nécessaire avant de trouver le médicament qui vous convient. En effet, l’ensemble des traitements contre la migraine ne conviennent pas à tous les patients.
S’allonger dans le noir peut aider certaines personnes souffrant de migraines à gérer leurs symptômes. Etre debout et s’exposer à la lumière peut exacerber la sensation de désorientation et la douleur ressentie.
Les anti-douleurs comme le paracétamol et l’ibuprofène peuvent aider certains patients à réduire la douleur ressentie.
Cependant, les médicaments sur ordonnance tels que les triptans permettent aussi de traiter les migraines et agissent en reversant la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
Les médicaments anti-nausée peuvent aussi aider à contrôler les nausées et les vomissements ressentis lors d’une crise migraineuse.
Si les médicaments traditionnels ne fonctionnent pas, certaines personnes peuvent être tentées d’essayer des traitements alternatifs. Les études sur le sujet suggèrent que l’acupuncture et la stimulation magnétique transcrânienne peuvent être bénéfiques dans le traitement des migraines. Néanmoins, avant d’essayer ces méthodes, nous vous invitons préalablement à en parler à votre docteur.
En fait, éviter d’entrer en contact avec les facteurs déclencheurs est sûrement la méthode la plus efficace. Il peut être plus facile de suivre ce conseil lorsque les migraines sont déclenchées par un aliment plutôt que par un facteur environnemental.
Question 10: La migraine ne dure que quelques heures
Correct!
Malheureusement, votre réponse est incorrecte.
Un épisode migraineux peut durer entre quelques heures et plusieurs jours. Les symptômes ne se manifesteront pas entre deux épisodes de migraine mais ils peuvent être suffisamment gênants et être difficiles à gérer dans la vie de tous les jours.
Si vous souffrez de migraine et de symptômes difficiles à gérer quotidiennement, parlez-en à votre médecin.
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