De nombreux articles portent chaque semaine sur la santé des femmes, mais beaucoup moins concernent les hommes.
Bien que les risques pour la santé selon le genre soient connus, peu d’entre nous savent que des maladies communes aux hommes et aux femmes peuvent apparaître à des âges distincts.
Lorsqu’on est dans ses 20 ou 30 ans, la plupart des maladies peuvent sembler être une question lointaine. Mais les recherches scientifiques permettent de démontrer que le mode de vie privilégié pendant les jeunes années peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, 20 ou 30 ans plus tard. On parle de l’effet boomerang.
Pour montrer les maladies qui peuvent se développer tout au long de la vie, nous avons élaboré cette ligne du temps qui situent les principaux risques que les hommes encourent tout au long de leur vie, à des âges différents des femmes.
La majorité de ces maladies apparaîtront à un âge avancé, mais certaines peuvent toucher les hommes plus tôt que ce que vous imaginez:
29 ans - Appendicite
Les hommes âgés de 15 à 30 ans sont la catégorie la plus à risque et une étude canadienne se penchant sur 65 000 cas d’appendicite a pu répertorier que les patients étaient principalement âgés de 29 ans.
Le traitement d’une appendicite consistera en une opération chirurgicale, afin de retirer l’appendice du corps, suivie d’une période de convalescence. Lorsque les symptômes apparaissent, il est vital d’agir rapidement. Non soignée, une appendicite peut être particulièrement dangereuse pour la santé.
Si vous êtes victime d’une douleur soudaine ou sévère au niveau de l’abdomen, accompagnée d’une diarrhée et d’un sensation d’être malade, consultez votre médecin en urgence ou rendez-vous à l’hôpital le plus proche de chez vous.
20-29 ans - Syphilis
Le nombre de certaines IST a explosé ces dernières années. C’est notamment le cas de la gonorrhée, dont une des souches est résistante à certains antibiotiques. La syphilis est particulièrement fréquente chez les hommes ayant des relations sexuelles avec d’autres hommes. Cette infection se caractérise par trois stades, où on constate une évolution des symptômes. Cette dernière peut s’étendre sur plusieurs années.
Lorsque la maladie est diagnostiquée à un stade précoce, elle se soigne facilement grâce à des antibiotiques. C’est pourquoi, si vous avez des rapports sexuels non protégés, il est essentiel d’effectuer des dépistages réguliers.
40 ans - Emphysème
Cette maladie appartient à la catégorie des Maladies Pulmonaires Obstructives Chroniques (MPOC) qui affectent les poumons et les voies respiratoires. L’emphysème se traduit par des difficultés respiratoires et une restriction des capacités du corps à transférer l’oxygène vers le sang.
Cette maladie est progressive et les traitements privilégiés permettront de limiter la sévérité et la fréquence des symptômes. C’est notamment le cas des bronchodilatateurs.
La MPOC résulte d’abord de la consommation de tabac. Ainsi, l’un des meilleurs conseils pour ne pas développer cette maladie est d’arrêter de fumer.
53 ans - Diabète de type 2
Le risque de développer un diabète de type 2 augmente avec l’âge. Les hommes âgés de 40 ans ou plus sont particulièrement concernés. On estime néanmoins que l’âge moyen des hommes touchés par du diabète de type 2 est de 53 ans.
Ce type de diabète peut être contrôlé grâce à la pratique régulière d’une activité sportive et le suivi d’un régime alimentaire sain. Néanmoins, la plupart des patients devront suivre un traitement médical. Non soigné, le diabète peut provoquer de graves problèmes de santé comme une insuffisance rénale.
58 ans - Maladie du foie
Une étude publiée en 2012 a permis de révéler que 58 ans est l’âge moyen de décès par les hommes souffrant d’une maladie hépatique. La moyenne féminine est de 60 ans.
The leading causes of poor liver health? Alcohol misuse and obesity.
Les maladies du foie sont principalement causées par l’alcool et l’obésité. Le point commun entre une maladie du foie et les maladies précédemment citées est que le mode de vie peut être un facteur déterminant.
Les hépatites peuvent se transmettre de manière virales et des vaccins existent pour protéger de certaines sources.
Cependant, le risque de contracter une maladie du foie non virale peut être réduit en diminuant la consommation d’alcool et en maintenant un régime alimentaire sain et équilibré.
66 ans - Attaque cardiaque
Les hommes sont beaucoup plus concernés par le risque d’attaques cardiaques que les femmes (trois fois plus). Et la probabilité d’être victime d’une attaque cardiaque arrive plus tôt chez les hommes. En effet, on considère que les hommes victimes d’un arrêt cardiaque ont en moyenne 66 ans.
Encore une fois, la prévention est la clé. Les personnes ayant des membres de leur famille victimes d’une attaque cardiaque, doivent consulter régulièrement leur médecin. Elles doivent en outre maintenir un régime alimentaire équilibré, ne pas fumer, avoir une consommation raisonnable d’alcool et pratiquer une activité sportive régulière pour conserver un coeur en bonne santé.
Si vous avez une prédisposition génétique à une maladie cardiaque, il est vivement conseillé d’effectuer un contrôle régulier de votre pression artérielle et de votre taux de cholestérol.
66 ans - Cancer de la prostate
Cette forme de cancer concerne un homme sur sept et selon un étude de la Société Américaine du Cancer, il touche en moyenne les hommes de 66 ans.
C’est une maladie dont le développement augmente avec l’âge. La recherche scientifique essaye actuellement de comprendre pourquoi ce type de cancer se développe chez certains hommes et pas chez d’autres. Le facteur ethnique peut constituer l’une des causes mais il semblerait que de mauvaises habitudes alimentaires expliquent une apparition précoce des symptômes.
Les symptômes du cancer de la prostate sont similaires à ceux de l’hypertrophie bénigne de la prostate: inconfort au niveau de la vessie et difficultés pour uriner. Si vous êtes concerné, il est donc important de consulter votre médecin généraliste.
70 ans - Cancer du poumon
Ce cancer est la première cause de décès en France. 90% des cas sont causés par le tabac mais cette maladie peut aussi concerner des patients qui n’ont jamais fumé.
Plus le cancer du poumon est diagnostiqué tôt, plus les chances de guérison sont importantes. Si vous souffrez d’une toux importante, si vous toussez du sang ou si vous avez des infections régulière et persistante de la poitrine, consultez dès que possible votre docteur.
71 ans - AVC
Ce trouble de santé touche les hommes plus jeunes que les femmes. La moyenne d’âge pour les hommes victimes d’un AVC est de 71 ans alors que les femmes ont en moyenne 77 ans. Cela s’explique par le fait que les hommes développent un grand nombre des maladies telles que de l’hypertension artérielle ou du diabète. Autant de maladies ayant des conséquences néfastes sur la circulation sanguine.
Avec l’âge, les artères rétrécissent naturellement. Mais les patients ayant un mode de vie non sain auront des risques plus importants de développer un AVC. Ainsi, réduire sa consommation d’alcool, pratiquer régulièrement du sport ou manger de manière équilibrée peuvent réduire le risque d’AVC.
N’attendez pas pour adopter de bonnes habitudes
Les problèmes de santé graves sont souvent associés à la vieillesse et paraissent bien éloignés lorsqu’on est jeune.
Pourtant, ce n’est pas parce que la plupart des maladies citées concernent les hommes d’un certain âge, que les hommes jeunes ne devraient pas être attentifs.
Statistiquement, un homme dans ses trente ans sera généralement en excellente santé. Mais la manière dont on vit pendant ces années aura des conséquences déterminantes plusieurs dizaines d’années plus tard.
C’est pourquoi il n’est jamais trop tôt pour adopter de bonnes habitudes.