La plupart d’entre nous admettront ne pas réellement se préoccuper de l’apparition d’un bouton occasionnel sur le visage. Souffrir d’un acné persistant est un autre problème, pouvant engendrer énormément de frustration et du stress.

Les théories permettant d’expliquer pourquoi certaines personnes souffrent d’acné sont multiples. Certaines d’entre elles, comme vous pouvez l’imaginer, appartiennent plutôt à la catégorie des légendes urbaines. Le résultat est que de nombreuses personnes ont une vision faussée de ce qui cause ou exacerbe l’acné, et par conséquent des mesures à suivre pour réduire les symptômes.

Evidemment, les avancées scientifiques du corps humain en général, et sur l’acné en particulier, ont permis d’infirmer ou de confirmer ces théories. Ainsi, de nombreuses idées reçues véhiculées depuis plusieurs générations ont été réfutées ces dernières années par la communauté scientifique (ou au contraire, ont été validées scientifiquement).

Des solutions différentes existent pour les patients souffrant d’acné. Des traitements, avec ou sans ordonnance aideront ces personnes à réduire l’apparition de boutons.

Nous allons donc discuter de l’acné plus en détail et tenter de répondre aux interrogations sur les mythes que vous avez sûrement déjà entendu autour de vous.

Tout d’abord: qu’est-ce que l’acné?

L’acné est une maladie dermatologique très fréquente, qui se caractérise par le développement de boutons ou de pustules sur différentes parties du corps, dont le visage, le dos et la poitrine.

Les boutons se forment suite à l’obstruction du follicule pilo-sébacé de la peau. Notre peau et nos cheveux sont hydratés grâce au sébum, une substance qui est produite par les glandes situées en dessous de la surface de la peau. L’acné apparaît lorsque ces mêmes glandes produisent du sébum en excès, ce qui bloque les follicules. Les bactéries qui vivent généralement à la surface la peau se nourrissent de sébum, ce qui favorise la production de déchets qui irritent les glandes. C’est ce processus qui engendre l’accroissement de boutons et parfois le développement d’une infection.

La plupart des cas d’acné sont liés au changement d’hormones. Ces dernières déclenchent alors une production excessive de sébum. Les adolescents en période puberté ou les femmes pendant leur cycle menstruel, lorsqu’elles sont enceintes ou en période de ménopause, sont particulièrement concernés par les problèmes d’acné.

La génétique peut aussi jouer un rôle non négligeable dans la probabilité de développer de l’acné.

Quels sont les mythes à propos de l’acné?

  1. Le chocolat

Idée reçue: Manger du chocolat cause de l’acné.

Est-ce vrai? Non, le chocolat ne peut pas être la cause unique de l’acné.

Ce n’est pas exactement vrai. Il n’a pas été prouvé scientifiquement que le chocolat provoque de l’acné. Cependant, un régime alimentaire élevé en graisses saturées ou en sucre peut augmenter la production de sébum ou d’huile par la peau et engendrer une réaction inflammatoire. La consommation de chocolat ne cause pas directement de l’acné mais elle peut contribuer aux développement de cette maladie chronique.

Si vous avez noté l’augmentation de boutons après avoir mangé du chocolat, il peut être avisé de contrôler l’ensemble de votre régime alimentaire et de vérifier si vous consommez en excès du sucre.

Certaines théories récentes vantent les bénéfices pour la santé (dont dermatologique) d’une consommation raisonnable de chocolat noir. Une étude en particulier suggère qu’une consommation régulière et contrôlée de chocolat noir avec “un niveau élevé et préservé de flavanol” peut avoir des bénéfices sur votre peau et vous protéger des rayons UV novices.

  1. Le dentifrice

Idée reçue: Le dentifrice peut éliminer les boutons

Est-ce vrai? C’est faux. En réalité, cela peut être dangereux pour votre peau.

Certaines personnes pensent qu’en appliquant du dentifrice sur leurs boutons, cela peut aider à les éliminer. Malheureusement, ce mythe est faux. La peau, notamment celle du visage, est extrêmement fragile. Les ingrédients contenus dans le dentifrice peuvent irriter et assécher la peau. En conséquence, l’état de votre peau sera aggravé, surtout si vous avez une peau sensible.

En conclusion, le dentifrice doit uniquement être utilisé sur les dents.

  1. L’adolescence

Idée reçue: Seuls les adolescents peuvent développer de l’acné.

Est-ce vrai? Non, c’est faux. L’acné peut apparaître à tout âge.

Les adolescents et les jeunes adultes sont majoritairement concernés par cette maladie chronique (les cas d’acné concernent principalement des patients âgés de 11 à 30 ans). Comme nous l’avons indiqué préalablement, une grande proportion de ces cas résultent des changements hormonaux liés à la puberté.

Cependant, cela ne signifie pas qu’une fois que vous avez dépassé l’âge de la puberté, vous ne pouvez plus être confronté à de l’acné. Des adultes de tout âge peuvent être sujets à des crises d’acné. Les femmes ont une probabilité plus importante de souffrir d’acné à l’âge adulte car elles sont plus souvent confrontées à des changements hormonaux tels que ceux connus pendant la grossesse ou la ménopause.

  1. Les rayons du soleil

Idée reçue: Le soleil peut soigner l’acné.

Est-ce vrai? Non c’est faux. Le soleil peut endommager la peau de manière permanente.

C’est probablement l’une des idées reçues les plus dangereuses concernant l’acné. Le mythe selon lequel le soleil permet de soigner l’acné trouve son origine dans les années 1950 où les docteurs pensaient que les rayons du soleil réduisaient les rougeurs associées aux boutons.

Plusieurs années plus tard, cette explication a été prouvée par le fait que les rayons UV contiennent le système immunitaire et que cela réduit l’inflammation.

Sur le court terme, le soleil peut améliorer votre peau car le bronzage réduira la visibilité de vos boutons. Cependant, la chaleur et le soleil peuvent aussi déshydrater votre peau. Par conséquent, elle aura le réflexe de produire plus d’huile et donc de favoriser les crises d’acné.

En outre, une exposition excessive aux rayons UV peut sérieusement compromettre la santé de votre peau et même conduire à un cancer.

Utiliser une protection solaire adéquate est donc impératif pour réduire le risque de cancer de la peau. Les personnes ayant de l’acné doivent porter une crème SPF adaptée, sans huile et non comédogène. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour qu’il vous conseille des produits adaptés.

  1. Faire éclater vos boutons

Idée reçue: Percer vos boutons pour se débarrasser des bactéries

Est-ce vrai?  Faire éclater ses boutons peut aggraver l’état de votre peau et engendrer des cicatrices.

Lorsqu’on remarque la formation d’un bouton sur son visage, la tentation est grande de tout simplement le percer. En fait, toucher à ses boutons peut avoir des conséquences négatives.

Pourtant, de nombreuses personnes pensent à tort que percer ses boutons permettra d’évacuer la bactérie. Malheureusement, cela aura sûrement l’effet inverse.

Le fait de faire éclater ses boutons peut parfois faire pénétrer plus profondément la bactérie dans la peau. Ainsi, même si le bouton en question semble avoir été supprimé, cela ne signifie pas que les bactéries aient disparues. La présence de résidu bactérien peut engendrer une réponse inflammatoire et se traduire par un gonflement, des rougeurs et une certaine douleur sur la zone concernée.

De plus, les dommages causés par un éclatement fréquent des boutons peuvent favoriser la formation de cicatrices, ce qui complique la réparation de la peau.

Sur le long terme, il est donc conseillé de ne pas succomber à la tentation de faire éclater ses boutons et si l’état de votre peau devient un problème, d’en parler à votre docteur.

Les traitements de l’acné

Il n’existe pas de traitements pour soigner définitivement l’acné mais de multiples médicaments, avec ou sans ordonnance, peuvent aider à contrôler les symptômes.

Les traitements pour l’acné ne constituent pas une solution instantanée. Plusieurs semaines peuvent être nécessaires avant que vous observiez les premiers résultats. Dans certains cas, vous devrez continuer votre traitement même lorsque votre acné a disparu.

Les traitements en vente libre

Il peut être difficile de trouver le bon médicament sans ordonnance pour ses problèmes d’acné. La liste des produits en vente libre est sans fin. Mais beaucoup d’entre eux auront une efficacité limitée.

Si vous souhaitez acheter un médicament en vente libre pour l’acné, veuillez demander conseil à votre pharmacien. Il pourra notamment vous suggérer un produit contenant du peroxyde de benzoyle.

Cette substance antiseptique aidera à traiter les symptômes acnéiques en attaquant la bactérie responsable des boutons et en arrêtant les cellules mortes de bloquer les pores. L’inflammation sera réduite. La posologie consistera généralement en une application d’une à deux fois par jour.

Cependant, ce traitement peut uniquement être appliqué avec une stricte modération car dans le cas contraire, cela peut causer de l’irritation. La peau peut aussi être plus sensible aux rayons UV. Il est donc nécessaire de prendre des précautions nécessaires concernant la protection contre les rayons du soleil.

Les traitements sur ordonnance

Si les produits en vente libre n’ont pas produit les effets escomptés et que votre acné est sévère, votre docteur peut vous prescrire un traitement sur ordonnance.

Les antibiotiques

Les médicaments antibiotiques sous forme orale ou topique seront prescrits pour les cas graves d’acné. Ils agissent en détruisant la bactérie responsables de l’infection des follicules pileux.

Les rétinoïdes topiques

Ces gels s’appliquent directement sur la zone concernée par les boutons. Les traitements les plus connus sont notamment Isotrex ou Différine et permettent d’éliminer les cellules mortes de la peau. Par conséquent, les pores sont débloqués et cela empêche la formation de nouveaux boutons et favorise la réduction de l’inflammation.

Les thérapies hormonales

Lorsque les autres traitements se sont avérés inefficaces, les femmes peuvent suivre un traitement hormonal contraceptif qui a aussi des propriétés anti-acné.

Les pilules contraceptives telles que Co-Cyprindiol ou Diane 35 seront prescrites spécifiquement pour soigner de l’acné. Leurs agents actifs permet de réguler la production d’hormone et d’empêcher les glandes sébacées de produire du sébum en excès.

Si vous avez des problèmes d’acné qui ne répondent pas aux solutions sans ordonnance, votre docteur pourra vous aider. Il contrôlera vos symptômes et pourra éventuellement vous recommander l’expertise d’un dermatologue.